プロ直伝!彼氏がEDになる原因と一緒に乗り越える方法まとめ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket

「彼氏がたたなくて辛い」と、彼氏のEDにお悩みでしょうか?

EDは日本では2〜3人に1人と言われるほど多く、花粉症のように当たり前なので悩む必要はないですが、対策を間違えると関係が崩れてしまいますので注意する必要があります。

この記事は、セックスカウンセラーとして100人以上の相談に乗ってきた私が、EDに悩む彼氏とEDを乗り越える方法についてまとめたものです。

  1. 彼氏のEDで悩む必要はない2つの理由
  2. 彼氏がEDになる2つのパターン
  3. 彼氏にできる7つのED対策
  4. 彼氏を病院に行かせるべきか判定するテスト

この記事を読めば、自信を持って彼氏のEDに向き合えるようになるので、ぜひご覧ください。

1. 彼氏のEDで悩む必要はない2つの理由

浜松町第一クリニックのインターネット調査によると、男性パートナーがEDになって自信を無くしたことがあると回答した方が43.2%にも登ったそうですが、彼氏のEDに落ち込んだり悩む必要はありません。

「別れたい」「結婚できない」など悲嘆する前に、次のことを確認しましょう。

彼氏のEDで悩まなくて良い2つの理由

  • EDは現代の日本男性にとってありふれたものだから
  • EDは正しい対策をすれば確実に改善するから

1つずつ見ていきましょう。

1-1. EDは現代の日本男性にとってありふれたものだから

バイアグラの製薬会社のファイザーが2009年に成人男性7,710人に行ったアンケート調査によると、「今までにED(勃起不全)かもしれないと思ったことはあるか?」という質問に、3,494人(45.3%)の男性がYESと答えました。

半数近くの男性が「EDかも?」と悩んでいるわけで、女性もそこまで気にする必要は無いのです。

2件ほど彼氏のEDに悩む女性の声をご紹介します。

口コミ・評判

名前 さん(20歳)
評価:★★★★☆4

23歳の彼氏がいるのですが、ここ1ヶ月の間に2回挿入する機会があったのですが2回とも勃ちませんでした。
1年半付き合っており、とても仲良く彼氏が私のことが大好きなのもよく伝わってきますし、可愛い可愛い言ってくれますし興奮もするみたいです。が、たたないんです…。

アドバイスおねがいします…。

出典:yahoo知恵袋

口コミ・評判

Pさん
付き合って9ヶ月の彼氏の下半身の元気が、半年位前からパタッと死んだようです・・・。
朝も完全に×だそうで、だめになったきて少ししてから、実は・・・と告白されました。
それまでは普通でした。
彼が転職してからちょうど一年、ストレスかなと思うのですが、長いこともありほかの事では仲は良いのに、コミュニケーション不足を感じます。
33歳です。以前にも同じようになったことがあるらしいのですが数ヶ月で自然と治ったと言っていました。
あまりにも長く続くので、先日泌尿器科に行ってきてもらいましたが、ただ少し話を聞いて、ED薬を渡されるだけで、根本的な治療ではないようです。
できれば話を聞いたり、他にも原因を探ったりしてもらいたかったのですが、どうしたらいいのかわかりません。

出典:yahoo知恵袋

この方たちのように悩んでいる方はいっぱいいるのです。

悩みの内容はそれぞれですが、悩んでいる人はあなただけではないのです。

1-2. EDは正しい対策をすれば確実に改善するから

EDをまるで「不治の病い」のようにとらえている人が多いですが、きちんと対策をすれば治ります。

勃起力は体調やメンタルと大きく関わっており、波がありますが、体調を整えたり、ED治療薬を使えば確実に治ります。

私がアドバイスしたことのある2人の体験談をご紹介します。(個人の感想です)

口コミ・評判

O さん(30代後半)
2年ほど前に久々の彼女ができた時に、相談に乗ってもらいました。セックスしようと思ったら中折れして、気不味い雰囲気になりました。
ED治療薬には頼りたくなかったので相談に乗ってもらいましたが、週2回のランニングや精力サプリを飲むことで、2ヶ月もすると中折れしないでセックスできるようになりました。

OさんのようにED治療薬を飲まないですぐに改善する場合もありますが、私は「3ヶ月で改善できないなら病院へ行きましょうね」といつも前もって言っておきます。

Oさんは病院へ行きたくなかったのでしょう、真剣に生活習慣を変えて、見事回復してくれました。

口コミ・評判

W さん(20代)
彼氏が転職して少ししたらEDになってしまいました。最初は中折れをたまにする程度でしたが次第に酷くなっていくようで、入れることもできない時もありました。
本人は「腰痛が原因だから腰痛を直さないと治らないよ」と言っていて、整体には良く行くのですが、EDの治療は少しもしてくれませんでした。
私も「仕方ないかな」と思っていたのですが、半年もすると不安になってきたので相談に乗ってもらいました。それで、Kさんから、腰痛でもED治療薬が有効だということや、カップルでED治療薬を貰いに行くのもよくあると伺いました。
彼氏は病院に行きたがらなかったのですが、「私も一緒に行く」と言うと「それなら、1人で行ってくる」と行って、薬を貰ってきました。
それから真剣に治すことを考えてくれたようで、しばらくはED治療薬を飲んでいたのですが、仕事が変わって落ち着くと、薬を飲まないでエッチができるようになりました。

Wさんの現・旦那様は、仕事が忙しい時にEDっぽくなってしまったようです。

腰痛はストレスと密接な関係がありますが、勃起力の低下にもつながってしまいます。

奥様の一緒に問題を乗り越えようという姿勢が旦那様に響いたのでしょうね。

このように、EDは治りますから、愛を深めるためのステップと考えてください。

2.彼氏がEDになる2つのパターン

彼氏がEDになる原因は大きく分けて次の2つがあります。

  • 彼氏が体に良くない生活習慣をしている
  • 彼女の言動に問題がある

彼氏がEDになるのは、ほとんどが本人に原因があると言えますが、「妻だけED」という言葉もあるように、女性がEDの一因になる場合もあります。

心当たりがないかを考えながらご覧ください。

2-1. EDにつながる彼氏の6つの悪習

彼氏がファストフードばかり食べていたり、睡眠不足、運動不足などをそのままにしているとEDになりやすくなります。

見れば分かると思いますが、不健康な生活をしていると勃起力は低下していきます。

どういう風に悪影響が出るか、そしてどうすれば改善に向かえるのかを見ていきましょう。

不健康な食事

インスタント食品や、牛丼やハンバーグなどのファーストフードばかり食べていると、勃起力低下だけでなく、健康を害してしまう可能性があります。

コンビニや外食ばかりしていると、ミネラル不足となると最近話題になりましたが、その他にも添加物や着色料、防腐剤の問題もあり、偏った食事をしている方は注意が必要です。

絶対に食べるなとはもちろん言いませんが、毎日食べるのは避けたいところです。

運動不足

運動する習慣がないと、男性ホルモン(テストステロン)の減少や血行不良になり、勃起力が落ちてしまいます。

年をとるごとに筋肉が減っていくように、勃起力も低下してしまいます。

「毎日の仕事が忙しくて運動するヒマがない」という方は、注意が必要です。

睡眠不足

睡眠不足も、運動不足と同様に、テストステロンの減少につながります。

20代中盤の男性の睡眠時間を1週間5時間にしたところ、テストステロンが10〜15%下がったという調査結果があります。

睡眠時間を7〜8時間とるのが理想ですが、睡眠時間を確保できない場合は、「寝る前にスマホを使わない」「リラックスできるアロマを寝室に入れる」など、睡眠の質を上げるようにしましょう。

タバコ

タバコはED(勃起不全)にも大きく関わっており、喫煙者の40%がEDというデータがあります。

タバコを吸うとビタミンやミネラルという栄養を消費してしまい、勃起力に影響が出てしまうのです。

もちろん、多くの人がご存知のように肺がんなどの別の病気を引き起こす可能性もあるので、やはり禁煙した方が良いですね。

アルコールの飲み過ぎ

毎日お酒を飲んでいると精子が減り、精力減退につながる恐れがあります。

アルコール健康医学協会によると、1日ビール500ml、日本酒1合程度が理想だそうです。

これ以上飲む方は休肝日を設けるなどの対策が必要なのです。

悪質なオナニー

オナニーの刺激に慣れ、フル勃起せずに射精していると勃起力が低下してしまいます。

また、AV(アダルトビデオ)やエロ漫画ばかり見ていると、現実の女性で興奮できず、勃起しづらくなってしまう場合があります。(ヴァーチャルEDと呼ばれるものです)

また、EDとは違うのですが、手に力を入れすぎてオナニーしていると、膣内でイケない膣内射精障害になる恐れもあるので、実はオナニーというのはやり方に注意が必要なのです。

2-2. EDにつながる彼女の6つの言動

彼女がEDの一因になる恐れがあるのは、彼氏に愛されない行動や格好をするためです。

男性が萎えやすいポイントをまとめましたので、出来る限りで良いので、改善していくようにしましょう。

EDは男性の原因と考えるのではなく、女性も一緒に乗り越えるという姿勢が大切ですよ。

男のEDの原因になっているかもしれない6つのポイント

  • セックス中に萎えることを言う
  • デリカシーのない振る舞いをする
  • ムダ毛処理をしていない
  • デリケートゾーンの処理をしていない
  • 男性の好みではない服を着る
  • 電気を消してもらっている

1つずつ見ていきますので、気になったところだけご覧ください。

セックス中に萎えることを言う

「入っている?」「また今日もダメなの?」というようなトラウマになりかねないことは言わないようにしましょう。

毎回失敗していると攻めたくなるのは分かりますが、今後のことを考えておさえてください。

逆に、「今日は疲れているんだね」といたわってあげてください。

デリカシーのない振る舞いをする

セックス以前に、普段からタバコを吸っていたり、舌打ちをしたりと、男性を萎えさせる言動をしていないか注意しましょう。

汚い言葉遣いをしていたり、足を開いたりしていると、男性も「こんな女が俺の女か・・・」とゲンナリしてしまうかもしれません。

それに、彼氏の家やホテルで、下着や裸でウロウロしていると、やはり、見慣れてしまい、性欲が沸かなくなってしまうので避けてください。

ムダ毛処理をしていない

あまりこだわらない人も多いですが、脇毛などのムダ毛が気になる男性もいます。

口コミ・評判

K さん
彼氏彼女の関係になり初夜の時や、一晩だけのお付き合いの女性にムダ毛があれば確実に萎えるかと・・・

出典:yahoo知恵袋

彼氏は気にしないと言っていても、実は気にしているかもしれませんから、しっかりケアすることをおすすめします。

デリケートゾーンの処理をしていない

「あそこの匂いが臭くて萎える」というのは実は多いですので、匂い対策はしっかり行いましょう。

インクリア』は、デリケートゾーン専用石鹸でも洗えない膣内まで洗浄できる人気第一位の商品です。産婦人科医と共同で開発されたものなので、安心して使うことができます。

男性の好みではない服を着る

彼氏の好みはそれぞれなので、一概には言えませんが、「好みではない下着の色」ランキングがありましたので、ご紹介しておきます。

  • 第1位「グレー」……23.0%
  • 第1位「パープル」……23.0%(同率1位)
  • 第3位「グリーン」……19.6%
  • 第4位「レッド」……16.7%
  • 第5位「オレンジ」……11.8%

出典:woman excite

ビビッドカラーというのは男性は引いてしまいがちです。

彼氏の好みを聞いて、彼氏好みの身だしなみにしてあげてくださいね。

電気を消してもらっている

男は視覚で興奮しますが、暗くすると視覚からの刺激がなくなり、勃起しにくくなります。

女性は見られたくないところを見て男は興奮するわけです。

彼氏に見せられるように体のケアをしっかりして、「消灯セックス」を止めるようにしましょう。

3. 彼氏にできる7つのED対策

次の7つの対策をすれば、彼氏のEDは改善していくはずです。

もし、3ヶ月経っても改善しない場合は、病院でED治療薬を処方してもらうことをおすすめします。

彼氏のEDを改善させる7つの方法

  • バランスのいい食事を作ってあげる
  • 彼氏の睡眠時間を確保する
  • 一緒に運動してストレス解消をする
  • 彼氏に精力サプリをプレゼントする
  • 場所や衣装を変えてマンネリをなくす
  • セックスにこだわらずにスキンシップを大切にする
  • アダルトグッズを使う

最初の4つは彼氏の体質改善、残りの3つは、セックスする時のポイントです。

3-1. バランスのいい食事を作ってあげる

亜鉛やたんぱく質などの成分にこだわる前に、バランスを考えた食事を彼氏にしてあげましょう。

外食では、牛丼、天丼、ハンバーグのように主食と主菜の他に、サラダを取るなどして副菜を付け加えるなどの工夫が大切です。

このバランスを考えながら、精力のつく食べ物を入れていくと効果的です。

勃起力をアップする食べ物について知りたい方は、こちらの記事「【保存版】勃起力を上げる食べ物|精力みなぎる最強食事メニュー」をご覧ください。亜鉛やアルギニンなどの勃起力改善に役立つ成分や食べ物について紹介しています。

3-2. 彼氏の睡眠時間を確保する

彼氏は、しっかり6〜8時間は睡眠をとっているでしょうか?

睡眠を取らないと男性ホルモンの分泌が減り、勃起しづらくなってしまいます。

モーニングコールとナイトコール(寝る時間だよ)と伝えてあげれば、一生添い遂げたいと思われるはずです。

質の良い睡眠を確保する3つのポイント

  • 寝る前にスマホを使わない
  • 寝る1時間前までに40度程度の風呂に10分入る
  • 寝る前にホットミルクやストレッチ、アロマなど落ち着ける工夫をする

寝る時間がないなら、睡眠の質を向上させる方法を一緒に考えてあげてください。

3-3. 一緒に運動してストレス解消をする

勃起力を低下させるのは運動不足やストレスの蓄積がありますが、2人で一緒の趣味を作ることをおすすめします。

おすすめは一緒にできて、自然にも触れ合えるトレッキングです。

トレッキングは下半身の強化につながり、EDの改善につながります。

夫婦やカップルで行くと、コミュニケーションを深めることができるので、共通の趣味としていかがでしょうか?

3-4. 彼氏に精力サプリをプレゼントする

ED治療薬は病院で処方してもらう必要がありますが、精力サプリは副作用もなくネットで購入できるので、ED気味の彼氏へのプレゼントにおすすめです。

2つおすすめの精力サプリをご紹介しますが、クラチャイダムゴールドは高級感があっておすすめです。

少々値段が高いですが、彼氏に愛が伝わるのではないでしょうか?

クラチャイダムゴールド

クラチャイダムゴールド』は、数ある精力剤ランキングの中で必ず上位を占める人気サプリです。

精力剤として名高いマカよりも栄養豊富なクラチャイダムを、素材100%でカプセルに閉じ込めています。

「サプリにちょっと抵抗がある方」「自然なもので勃起不全を解消したいという方」にもおすすめです。

価格 9,180円(1日分約300円)
有効成分 クラチャイダム
お得情報 公式ページで初回半額で購入できます

レッドドラゴン

レッドドラゴン』は、勃起力アップに役立つマカ、ランペップ、亜鉛という成分を配合させた特許取得品です。

成分量の分からない精力サプリが多い中、特許を取得して成分量を明らかにしており、さらに、GMPという品質管理基準を満たしているので信頼性抜群です。

リピート率94%という高い支持率がありながら、90日間の返金保証もついているので、本気で勃起不全を解消したい方、精力サプリを試してみたいという方におすすめします。

価格 10,800円(1日分約360円)
有効成分 マカ・ランペップ・亜鉛
お得情報 公式ページで初回4,900円で購入できます

3-5. 場所や衣装を変えてマンネリをなくす

普段はちょっと使わない高めのラブホテルに行ったり、下着を彼氏好みに合わせるなど、セックスのマンネリ化を無くしましょう。

セックスもオナニーもマンネリ化すると、勃起しづらくなってしまいます。

下着

出典:amazon

自分の気に入った物を選ぶのも大事ですが、パートナーが喜ぶ物を選ぶのが成功のコツです。

3-6.セックスにこだわらずにスキンシップを大切にする

セックスすることにこだわらずに、スキンシップを取ることで、パートナーとの仲を深めましょう。

アダム徳永さんがスローセックスを提唱して一時期大きな話題になりましたが、挿入はしなくても互いに触れ合うことで安心感が生まれ、勃起の改善につなげることができます。

また、セックスセラピーでも「ノン・エレクト法」というのもあり、セックスの前段階を楽しむことが、ED解消につながるのです。

スローセックス実践入門』は、アダム徳永さんの提唱するスローセックスが簡単に分かりおすすめです。

彼氏がED気味なら、セックスの知識を身に付ける期間と考えても良いのではないでしょうか?

3-7. アダルトグッズを使う

マンネリ化を脱するのに一番良いのが、アダルトグッズの使用です。

ローションはセックスを気持ちよくしますし、手錠や目隠しをして、さらにバイブを使うなんてのも良いでしょう。

こういうアダルトグッズについて話すと、彼氏の隠れた性癖が明らかになるかもしれませんよ。

 

ハンディマッサージャー 』は、肩こり、エロ目的、両方で使われています。

口コミ・評判

A さん
評価:★★★★★5
最終最強兵器。
これを使用すると、彼女はイキ続けます。
そして、何が何だかわからないのに泣けるそうです。

出典:アマゾン

彼氏と一緒に選んでも良いですし、楽しく使ってくださいね。

4. 彼氏を病院に行かせるべきか判定するテスト

彼氏のEDがどれくらい進んでいるか計れるテストとして、国際勃起機能スコア(IIEF=International Index of Erectile Function)という、実際に泌尿器科やEDクリニックで使われているテストがあります。

彼氏を病院へ連れて行くべきか分かりますので、ぜひ行ってみてください。

彼氏の代わりで構いませんので、次の5つの質問に答えてみましょう。

①勃起を維持する自信の程度は どのくらい ありましたか?
1点.非常に低い 2点.低い 3点.普通 4点.高い 5点.非常に高い
②性的刺激による勃起の場合、何回挿入可能な勃起の硬さになりましたか?
1点.全く無しか、ほとんどなし 2点.たまに(半分よりかなり下回る) 3点.時々(半分位) 4点.おおかた毎回(半分よりかなり上回る) 5点.毎回か、ほぼ毎回
③性交中、挿入後何回勃起を維持することができましたか?
1点.全く無しか、ほとんどなし 2点.たまに(半分よりかなり下回る) 3点.時々(半分位) 4点.おおかた毎回(半分よりかなり上回る) 5点.毎回か、ほぼ毎回
④性交中に性交を終了するまで勃起を維持するのはどれくらい困難でしたか?
1点.極めて困難 2点.かなり困難 3点.困難 4点.少し困難 5点.困難でない
⑤性交を 試みた時に 何回 満足できましたか?
1点.全く無しか、ほとんどなし 2点.たまに(半分よりかなり下回る) 3点.時々(半分位) 4点.おおかた毎回(半分よりかなり上回る) 5点.毎回か、ほぼ毎回

スマートホンの方は、スクロールして全体を見ることができます。

点数が低いほどEDが重症になっていきます。

22点~25点 正常
17点~21点 軽度のED(勃起不全)
12点~16点 軽~中等度のED
 8点~11点 中等度のED
 5点~ 7点 重度のED

よく分からないという人は、3回中2回成功なら17点以上、それ以下なら16点以下とお考えください。

4-1. 合計点が17点以上の場合

このテストだと21点以下ならEDと判定されてしまいますが、私的には17点以上なら病院へ行かないでストレス解消や疲労回復につとめて様子を見るのが良いと思います。

勃起力はメンタルや体調に大きく左右されますが、あまり気にせず、4章で紹介ことを彼氏にしてあげてください。

4-2. 合計点が16点以下の場合

16点以下の場合は、やはり病院へ行くことをおすすめします。

特に、セックスが全くできないというのは必ず病院へ行ったほうが良いと思います。

彼氏を病院へ行かせるのは、なかなか難しいので2つのテクニックをご紹介します。

「EDクリニックへ行け」と責め立てると男は行く気をなくしてしまうので注意してください。この伝え方が本当にED治療の鍵を握るので、前もってシミュレーションしておくと良いでしょう。

「私も一緒に行くから行こう」

前章でWさんの体験談を紹介しましたが、彼氏に行けというのは中々難しいでし、言っても「イヤだ」と言われ終わってしまうことも良くあります。

しかし、彼女が「私も一緒に行くから行こう」と言うと、男も「なら1人で行くよ」となりやすいです。

もちろん、一緒に行くことに賛成するなら一緒に行ってあげて全く問題ありません。

デートコースにEDクリニックを入れる

これは少し回りくどい感じもしますが、上野クリニックやABCクリニックなど、簡単にED治療薬をもらえるところを前もっておさえておき、デートの途中で彼氏に行ってもらうわけです。

デートの良い雰囲気を大事にしたいなら彼氏も断りにくいでしょうし、もちろん、一緒に行っても大丈夫です。

EDなんて2人に1人もいると書きましたが、そんなEDの彼氏を持っていることは恥ずかしいわけはありませんし、男性も一緒に来てもらったら喜ぶかもしれませんよ。

ED治療の中心はED治療薬です。バイアグラ、レビトラ、シアリスなどですが、詳しく知りたい方はこちらの記事「初めてのED治療薬|正しく理解し効果的に使用するための全知識」をご覧ください。

注意!通販でED治療薬は買わない

通販のED治療薬の4割は偽物と言われており、偽物を飲むと健康を害する恐れがあります。

また、ED治療薬は、健康状態や常用剤によっては飲んではいけない場合がありますので、やはり、病院でもらうことをおすすめします。

下の写真は、中国のバイアグラの闇工場ですが、なんとバイアグラの青い色を出すためのペンキを使っていました。

こんな偽物の薬を彼氏には絶対飲ませたくないですよね。

5. さいごに

彼氏のED対策についてみてきましたが、いかがでしたでしょうか?

男女間でセックスというのはとても大切ですが、それでも別れる理由にするのは寂しいものです。

セックスもコミュニケーションの1つなので、問題を一緒に乗り越えることで関係が強くなっていくのではないでしょうか?

この記事が、彼氏との愛を深めることにお役に立てることをお祈りしています。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket