初めてのED治療薬|正しく理解し効果的に使用するための全知識

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「ED治療薬って何?」「ED治療薬ってどんな種類があるの?」と、ED治療薬の使用をお考えでしょうか?

ED治療薬は勃起不全解消のためにとても役立ちますが、ネットでは様々な嘘があり、騙されると健康を害する危険もあるので、正しい知識を持つことが大切です。

この記事は、セックスカウンセラーとして100人以上の相談に乗ってきた私が、ED治療薬を服用する際に知っておきたい情報をまとめたものです。

  1. 図解で分かるED治療薬のまとめ
  2. ED治療薬との一番賢い付き合い方
  3. ED治療薬を安全に購入する全ポイント
  4. ED治療薬を効果的に使用するための4つのポイント
  5. ED治療薬に頼らないようにするための9つの習慣

この記事を読めば、ED治療薬の正しい購入方法や利用法が分かりますので、ぜひご覧ください。

1. 図解で分かるED治療薬のまとめ

ED治療薬とは「ペニスが勃たない、固くならない」などのED(勃起不全・勃起障害)の症状を改善する薬のことで、勃起薬や勃起剤とも呼ばれます。

勃起の仕組みとED治療薬の役割を表わしたのが下の図です。

ED治療薬は、勃起をしずめるPDE5という酵素の働きを阻害することで、勃起を硬く、持続時間を長くするので、PDE5阻害薬とも呼ばれます。

ED治療薬にはバイアグラレビトラシアリスの3種類があり、3大ED治療薬と言われます。

※これ以外のED治療薬は日本では未承認薬で、通販で海外から個人輸入するしか方法はありません。ネットではAVANA、バリス、タダリス、メガリスなど、様々なED治療薬が紹介されていますが、全て未承認薬です。

バイアグラのジェネリック(後発医薬品)の販売が始まっています。ジェネリックについて詳しく知りたい方は、こちらの記事「世界一分かりやすいバイアグラジェネリックの解説|安全に使う全知識」をご覧ください。

下の表は、3種類のED治療薬を比較をしたものです。

バイアグラ レビトラ シアリス
薬品の形
有効成分 シルデナフィル バルデナフィル タダラフィル
勃起力 ★★✩ ★★★ ★✩✩
即効性 ★★✩ ★★★ ★✩✩
持続時間 5〜6時間 10時間 30〜36時間
副作用の軽さ ★✩✩ ★★✩ ★★★
食事の影響度 ★✩✩ ★★✩ ★★★
服用タイミング 性行為の1時間前 性行為の1時間前 性行為の3時間前
価格の目安 25mg 1,300円~
50mg 1,500円~
5mg   1,000円~
10mg 1,500円~
20mg 1,800円~
5mg   1,500円~
10mg 1,700円~
20mg 2,000円~

※スマートホンの方は、スクロールで全体を見ることができます。

それぞれ解説しておきます。

1-1. 実績ナンバーワンのバイアグラ

ED治療薬として一番最初に発売されたのがバイアグラで、ファイザー社によって発売され、あっという間に世界中に広まりました。

「世界で一番有名な薬」と言っても過言ではなく、現在でも多くの男性が使用しています。

食事やアルコールの影響が受けやすく、顔のほてりや目の充血、動悸など、他のED治療薬よりも副作用が出やすいですが、一番歴史があり、一番実績があるのが、このバイアグラです。

バイアグラの体験談を知りたい方は、こちらの記事「ネットには嘘ばかり!250人の体験談で分かるバイアグラの真実」をご覧ください。

1-2. 勃起力を一番アップさせるレビトラ

バイアグラの欠点を改良することを目指して開発されたのがレビトラです。

レビトラはバイアグラよりも強い勃起ができます。

さらにバイアグラよりも副作用が少なく、食事やアルコールの影響が受けにくいので、まさに、バイアグラの上位互換と言える薬です。

レビトラの体験談を知りたい方は、こちらの記事「ネットには嘘ばかり!150人の体験談で分かるレビトラの真実」をご覧ください。

1-3. 世界シェアナンバーワンのシアリス

シアリスは他のED治療薬に較べて効果がダントツで長く、副作用が少ないという特長があります。

20mgを飲めば30〜36時間の効果があり、週末をカバーできるのでウィークエンド・ピルという愛称があります。

食事やアルコールの影響を受けにくいのもメリットです。

シアリスの体験談を知りたい方は、こちらの記事「ネットには嘘ばかり!300人の体験談で分かるシアリスの真実」をご覧ください。

1-4. 自分に合ったED治療薬の選び方

勃起に自信が無い方はレビトラ、副作用が嫌な方や持続時間を長くしたい方はシアリスを選びましょう。

個人的にも一番オススメなのはシアリスで、自然な勃起な感じがするからです。

ただ、どれが一番効果があるかは個人個人の体質によって異なりますので、一通り試すのをおすすめします。

どこの病院やクリニックでも、ED治療薬を3種類扱っているはずなので、使ってみたいものがありましたら、3章の「ED治療薬を安全に購入する3つのポイント」をご覧ください。

1-5.ED治療薬と精力剤の違い

ED治療薬と精力剤(強壮剤・強精剤)は、即効性があるかどうかで異なります。

ED治療薬は飲んで1時間もすると効果が出てきますが、精力剤は体を元気にすることで勃起力の回復を図るもので、効果が出るまで長い時間がかかります。

精力剤は健康食品で、効果が出るまでに3ヶ月程度は見込んでおきたいところです。

ED治療薬と精力サプリ、強精剤の違いをまとめたのが下の図です。

種類 特徴 主な品名 副作用
ED治療薬
(勃起薬、勃起剤)
・即効性あり
・効果は一時的
・バイアグラ
・シアリス
・レビトラ
有り
精力サプリ
(精力剤・滋養強壮剤)
・即効性なし
・効果は持続的
・ユンケル
・マカ
・エビオス錠
ほぼ無し
強精剤 ・即効性なし
・効果は継続的
・アンドリオール
・HGH
・プロビロナム
有り

※精力剤の中にED治療薬を入れる分け方もあります。

コンビニやドラッグストアにはとても効きそうな精力剤が並んでいますが、すぐにギンギンになるということはありませんので注意してください。

「今日の夜は外せない」という時に飲んでも効果は期待できませんので、間違えないでくださいね。

宝仙堂の凄十 マックスエナジー 50ml」のような商品は、精力を付けるために役立ちますが、勃起力を急にアップすることはできません。

2.ED治療薬との一番賢い付き合い方

ED治療薬を使う上で大切なのは、ED治療薬に頼りきるのではなく、生活習慣を改善したり、精力サプリを服用するなどして、薬に頼らない体づくりをすることです。

ED治療薬に頼りきりだと、毎回セックスの時に飲むという面倒をずっと続けることになりますし、ED治療薬にかかる費用も馬鹿になりません。

セックスの時に飲んで、それ以外は運動や精力サプリで肉体づくりをしていくのがベストです。

ED治療薬は次の2つの場合に使いましょう。

  1. セックスできるほど勃起で固くならない
  2. セックスに自信がもてない

セックスできないほど勃起で固くならないなら必ず使うべきですが、セックスの経験が少なく、中折れや勃起不全が気になる方も使って良いと思います。

生活習慣を改善したり、精力サプリを使用することで、「薬を使わなくてもセックスできる」という健康的な状態を目指して使うようにしましょう。

「セックスに自信があるけど、セックスを楽しむため使いたい」という人もいると思いますが、あまりおすすめしません。健常者がED治療薬を使って勃起持続症になり、勃起力を低下させてしまったという報告があるためです。

勃起力をさらに高めたいという場合は、薬に頼るのではなく、勃起力トレーニングをすることをおすすめします。こちらの記事「【保存版】勃起力を上げる世界一最強のトレーニングメニュー」を参考にしてください。

それと、ここで良くあるED治療薬の嘘を2つ紹介しておきますので、騙されないようにしてください。

ウソ① ED治療薬は根本的な解決にならない

ED治療薬の効果は確かに一時的ですが、セックスへの不安が原因でED(勃起不全)になっている場合は、ED治療薬で自信をつけたことで完治するということがあります。

「ED治療薬でセックスに慣れてから、ED治療薬を卒業する」というのも賢い戦略の1つです。

ただ、加齢による男性ホルモン(テストステロン)の減少や筋力の衰えがEDの原因になっている場合は、ED治療薬では完治できず、生活習慣の改善が必要になってきます。

ウソ② ED治療薬は心臓に負担をかける劇薬である

ED治療薬が心臓に負担をかけるというのは全くのデマで、「血管を拡張する作用があるので、かえって心臓に良い」というのが真実です。

ED治療薬を飲んで副作用で死亡したという事件がありますが、併用禁忌薬を使っていたり、もともと心臓が弱いため、性行為に耐えられなかったことが原因と考えられています。

「ED治療薬=劇薬」というデマは、ED治療薬の危険性を訴えて値段の高い精力剤に誘導するための方便なのです。

ED治療薬に副作用はありますが、医師の処方に従っていれば大きな問題にぶつかるリスクは高くありません。併用禁忌薬や飲んではいけないケースについて知りたい方は、こちらの記事「ED治療薬の副作用|健康被害を出さないための全ポイント集」をご覧ください。

3. ED治療薬を安全に購入する全ポイント

ED治療薬を購入するには、病院やEDクリニックで処方して貰う方法と、通販で購入するという2つの方法がありますが、私は安全面を考えて、病院やEDクリニックで処方してもらう方法を強く推奨します。

3-1. 通販のED治療薬を買ってはいけない唯一の理由

ED治療薬を通販で購入すると確かに値段は一番安くおさえられますが、偽物をつかまされる恐れがあり、一番大切な安全性がないがしろになってしまいます。

2016年のED治療薬の製薬会社4社の合同調査によると、ネットで購入した約4割のED治療薬が偽物だったということです。

下の写真は、中国のバイアグラの闇工場ですが、こんな薬を飲むと効かないどころか、健康被害を出す恐れがあります。

通販のED治療薬で健康被害が出ても保障を受けることができませんので、購入は控えましょう。

ED治療薬を購入するベストな方法は、病院やEDクリニックで処方してもらうことだと強く主張しておきます。

もし、すでに通販で購入し、効かなかったり、気分が悪くなった場合は、「一般社団法人 偽造医薬品等情報センター」に相談しましょう。

3-2. 病院選びで失敗しないための3つのポイント

通販の購入が危険な以上、ED治療薬は病院やEDクリニックで処方してもらうしかありません。

ED治療薬は処方せん医薬品で、医師の処方せんがないと手に入れることができません。(ドラッグストアやドン・キホーテで購入することはできないのです)

病院へ行くとなると少し面倒ですが、次のポイントをチェックすると、お金や時間を節約することができます。

病院で選びで失敗しないための3つのポイント

  • ED治療薬の価格
  • 診察料(再診察料)
  • 時間

繰り返しになりますが、病院なら偽物をつかまされることはほとんどありません。

特に、「ED-info」(ファイザーのサイト)に乗っている病院なら安心確実です。

ED治療薬の価格

ED治療薬の価格は事前にホームページなどで確認しておけば、後から「予想外に高かった」という失敗をしなくてすみます。

ED治療薬の価格の目安は次の通りです。これ以上安いところはほぼないので、目安としてお考えください。

バイアグラ レビトラ シアリス
価格の目安 25mg 1,300円~
50mg 1,500円~(ジェネリックは50mg 1,000円程度)
5mg   1,000円~
10mg 1,500円~
20mg 1,800円~
5mg   1,500円~
10mg 1,700円~
20mg 2,000円~

1錠で100円の差であっても、10錠処方してもらうと1,000円の差がつきます。交通費を考えながらあなたの家の近所の最安のクリニックを選んでみましょう。

診察料(再診察料)

「薬の値段が安くても診察料がいっぱい取られてガッカリ」ということがないように、診察料や再診察料を調べておくと安全です。

最近では、新宿クリニックや浜松町第一クリニックのように、診察料がかからないクリニックも結構あります。

ただ、診察料がかかる病院はED(勃起不全)の診察をしっかり行ってくれる所も多いので、「診察料を取られるから悪い病院」ということはありません。

時間

お金と一緒に考えておきたいのがED治療薬をもらうまでにかかる時間です。

少し安くても長い時間待たされたら、コストパフォーマンスが悪いと感じてしまいますよね。

金曜日はクリニックが混んでいる場合もありますので、忙しい人は前もってどれくらい時間がかかるか電話で聞いておくと安心です。

4. ED治療薬を効果的に使用するための4つのポイント

「ED治療薬を飲んでも効果が無かった」と言っている人を良く見かけますが、その多くが飲み方に問題があると考えられます。

3つのED治療薬は、程度の差こそあるものの、アルコールや食事の影響を受けます。

この4つのポイントをチェックし、「飲んだけどセックスできなかった」ということがないようにしてください。

3章の繰り返しになりますが、ED治療薬は健康状態や常用剤によっては服用できない場合がありますので、最初は必ず、病院で処方してもらってください。

ED治療薬の服用時に注意するべき4つのポイント

  • 食前食後、どちらの場合も2時間開ける
  • 油っこい物は食べない
  • アルコールを飲みすぎない
  • 牛乳やグレープフルーツジュースで飲まない

4-1. 食前食後、どちらの場合も2時間あける

ED治療薬を服用する際は、食事の時間に注意しましょう。

食前なら2時間前に飲むと先に有効成分を吸収できます。

食後に飲む場合は、油っこい食べ物を避け、腹6〜8分目におさえ、2時間開けるようにしましょう。

(ちなみに、食事の影響を一番受けるのはバイアグラで、その次がレビトラ、一番効果を受けにくいのはシアリスです。)

4-2. 服用前に脂っこいものを食べない

ED治療薬の服用前に脂っこいものを食べると、胃や腸を油でコーティングしてしまい、有効成分を吸収できなくなります。

油のコーティングは6、7時間は取れませんので、これが原因で効かないということがあるのです。

ED治療薬を服用する際は、ステーキやとんかつなど油分の多い料理は避けるようにしましょう。

4-3. アルコールを飲みすぎない

飲み過ぎはED治療薬の効果を半減させます。

少量のアルコールならリラックスに良いですが、飲みすぎると神経の伝達が悪くなるので勃起しづらくなります。

セックス前のアルコールはビール1杯までで、多くても2杯までにしておきましょう。

(ちなみに、アルコールの影響を一番受けるのはバイアグラで、その次がレビトラ、一番効果を受けにくいのはシアリスです。)

4-4. 牛乳やグレープフルーツで飲まない

牛乳など脂肪分がある飲み物でED治療薬を飲むと、有効成分の吸収を阻害してしまうので控えましょう。

また、グレープフルーツジュースは逆に血中濃度が高まり、副作用が出てしまう可能性があるので控えるのが無難です。

5. ED治療薬に頼らないようにするための9つの習慣

ED治療薬の服用に合わせて、生活習慣を変えなければ、ED治療薬にずっとお世話になることになってしまいます。

自分の健康のため、お金の節約のため、ぜひここで紹介する9つのポイントを大事にしてください。

これは、勃起力を低下させないためのポイントでもありますので、ED治療薬の副作用が怖い人やED治療薬を使いたくない人にもおすすめします。

5-1. 食事

食事で一番心がけたいのはバランスで、主食、主菜、副菜を考えて食事をしましょう。

外食では、牛丼、天丼、ハンバーグのように主食と主菜の他に、サラダを取るなどして副菜を付け加えましょう。

このバランスの中で、牡蠣(カキ)やウナギのように精力のつく食べ物を入れていくと効果抜群です。

精力のつく食べ物について詳しく知りたい方は、別の記事「プロ直伝!食べ物で精力をつける世界一効果的なポイント集」をご覧ください。

食事の補助となる精力サプリ

「忙しくて食事にこだわれない」という方におすすめなのが、精力サプリです。

精力増強に役立つ亜鉛やアルギニンを毎日取ることで、健康増進と勃起力アップができます。

おすすめのサプリを2つご紹介しておきます。

レッドドラゴン

レッドドラゴン』は、勃起力アップに役立つマカ、ランペップ、亜鉛という成分を配合させた特許取得品です。

成分量の分からない精力サプリが多い中、特許を取得して成分量を明らかにしており、さらに、GMPという品質管理基準を満たしているので信頼性抜群です。

リピート率94%という高い支持率がありながら、90日間の返金保証もついているので、本気で勃起不全を解消したい方、精力サプリを試してみたいという方におすすめします。

価格 10,800円(1日分約360円)
有効成分 マカ・ランペップ・亜鉛
お得情報 公式ページで初回4,900円で購入できます
マカEX

マカEX』は、製薬会社である小林製薬が造っている人気精力サプリです。

1日わずか60円という破格のコストパフォーマンスで、精力サプリの入門としておすすめです。

お金を掛けたくないけど試したいという方は、こちらからどうぞ。

価格 1,760円(1日分約60円)
有効成分 マカ、エゾウコギ、高麗人参など
お得情報 定期購入だと1,200円で購入できます

5-2. 睡眠

睡眠中は勃起を強くする男性ホルモン(テストステロン)が分泌されますが、睡眠不足になると減少してしまいます。

テストステロンは、勃起に必要な一酸化窒素の放出や精子の造成を促すホルモンで、勃起力回復に欠かせないものです!

シカゴ大学の研究で、20代中盤の男性の睡眠時間を1週間5時間にしたところ、テストステロンが10〜15%下がったという報告があります。

勃起力を改善するためには7〜8時間の睡眠を取るべきで、特に22時〜翌2時はテストステロンが分泌されやすい時間帯なのでしっかり眠りたいところです。

睡眠時間の確保が難しい場合

「仕事場が遠くて睡眠時間をあまりとれない」など、睡眠時間の確保が難しい場合は睡眠の質にこだわりましょう。

質の良い睡眠を確保する3つのポイント

  • 寝る前にスマホを使わない
  • 寝る1時間前までに40度程度の風呂に10分入る
  • 寝る前にホットミルクやストレッチ、アロマなど落ち着ける工夫をする

これは例ですが、質の高い睡眠を確保するための工夫をしてください。

5-3. 運動

勃起力改善で取り組むべき運動が、次の3つです。

勃起力改善につながる3つのエクササイズ

  • スクワット
  • 有酸素運動(ウォーキング、ランニング)
  • PC筋トレーニング

スクワット

勃起力改善の定番となるエクササイズがスクワットです。

大臀筋(だいでんきん=お尻の筋肉)や大腿四頭筋(だいたいしとうきん=ふとももの筋肉)を鍛えると、勃起力アップが期待できます。

どのように、スクワットするべきか、AV男優のしみけんさんのスクワット解説動画をご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

スクワットにはいろいろありますが、10秒でできるのは良いですよね。

ジムに通うことなくトレーニングできます。

有酸素運動

普段あまり運動していない方は、ウォーキングやランニングなどの有酸素運動から入りましょう。

有酸素運動を行うと次のようなメリットがあります。

  • 血管の改善
  • 心肺機能の改善
  • 脂肪燃焼
  • ストレス解消

どれも勃起力改善に役立ちます。

20分以上すると効果が出てくると言われていますので、まずは20分から始めて時間を伸ばしていきましょう。

ウォーキングやランニングをする時は、イメージトレーニングをする絶好のチャンスです。ぼーっとしているのではなく、ギンギンの勃起をしている自分を思い浮かべてくださいね。

PC筋トレーニング

スクワットと一緒に取り組みたいのがこのPC筋トレーニングです。

PC筋について下の表にまとめましたので、ご覧ください。

PC筋トレーニングは会社でしても良いし、女性とレストランで話しながらもできます。

「こんなの効果あるの?」と思われるかもしれませんが、私は1〜2ヶ月続けると勃起力アップだけでなく、射精が気持ちよく感じましたので、ぜひ試してみてください。

勃起力をトレーニングで本格的にアップさせたい方は、こちらの記事「【保存版】勃起力を上げる世界一最強のトレーニングメニュー」をご覧ください。実際に取り組むべきメニューについてまとめています。

5-4. セックスに備えたオナニーをする

「食事・睡眠・運動」の3つの柱の次に重要なのが、正しい方法でオナニーをすることです。

せっかく勃起力をアップする生活にしても、オナニーの仕方が悪いと、EDになったり、膣内で射精できなくなる膣内射精障害になったりするので注意が必要です。

勃起力を低下させないたまには、次の6か条を守ってください。

また、「オナ禁」も長くやりすぎると勃起力低下につながりますので、1週間に1回は射精しておくことをおすすめします。

オナニーは健康のためにも良いので罪悪感なんて感じてないで、楽しくやってくださいね。

5-5. アルコールを控える

アルコールの飲み過ぎは、精力の減退、勃起力低下につながりますので、飲み過ぎに注意しましょう。

アルコール健康医学協会が、1日の適度な飲酒量の目安として次のように紹介しています。

「もっと飲むよ」と思う人も多いと思いますが、その場合は休肝日を設けてください。

アルコール健康医学協会は週2日の休肝日を設けることを推奨しています。

勃起力改善に役立つ赤ワイン

赤ワインにはポリフェノールが豊富に含まれており、血管を広げ、動脈硬化予防になり、勃起力改善にも役立ちます。

赤ワインは、女性の性欲減退を防ぐとも言われていますので、一緒に飲んではいかがでしょうか?

ただし、飲み過ぎには気をつけてくださいね。

5-6. タバコを止める

喫煙者のうちの40%はED患者と言われていますが、タバコは血管を収縮させ、血流を悪くするので勃起力低下につながります。

また、タバコ一本吸うごとに、ストレス軽減や血圧を下げるビタミンCが25~100mg消費されます。

タバコはガンや動脈硬化、うつ病や心筋梗塞など、さまざまな病気の原因になりますので、勃起力低下に悩んでいるなら、止めるようにしましょう。

5-7. 精力減退につながる常用剤がないかチェックする

抗うつ剤や、血圧を下げる降圧剤などの常用剤がある場合は、その影響でEDになっている可能性がありますので、注意が必要です。

下の図は、EDにつながる薬品についてまとめたものです。

分類 代表的な薬
降圧剤 フルイトラン、ラシックス、アルダクトンA、アルドメットなど
抗うつ薬 トフラニール、パキシルなど
抗精神病薬 べゲタミンAなど
抗てんかん薬 テグレトールなど
睡眠剤 フェノバールなど
抗潰瘍剤 タガメット、ドグマチールなど
抗男性ホルモン剤 プロスタール、リュープリンなど
脂質異常症治療剤  リピトール、ビノグラックなど

これ以外でも常用剤があれば、「薬品名 ED」で調べてみてください。

もしEDになる恐れがある薬を服用していることに気づいた場合、勝手に服用を止めるのではなく、一度医師に相談してからにしてください。

5-8. 自転車を控える

自転車は、サドルがペニスの付け根と肛門の間の会陰(えいん)に当たり、血流が悪くなって前立腺が炎症する場合があります。

日本性機能学会が「ED治療のガイドライン」で長時間の乗車がEDにつながるリスクがあることを指摘しています。

1時間以上乗る場合は時々腰を浮かせたり、柔らかいサドルを使うなど、会陰部の血行に気を使ってください。自転車によく乗る方は「ジェル入りのサドルカバー」がおすすめです。

サドルカバー

出典:Amazon

自転車店で相談すると、あなたにぴったりな一品が見つかるはずです。

口コミ・評判

Aさん
評価:★★★★☆4
会陰部へのダメージ、EDや痔への懸念もあるようなのでこちらの商品を購入したが、非常に快適、正解であった。

前傾姿勢になるロードバイクに乗っている方、通勤で毎日自転車に乗る方はサドルにこだわってください。

5-9. デスクワークで勃起力を低下させない工夫をする

デスクワークでは、膝の上にPCを載せて作業しないこと、合間に運動をすることが大切です。

膝の上にノートPCを載せて作業しない

ノートPCを膝に乗せると、熱が陰嚢(いんのう=タマ袋のこと)に行き、精子に悪影響を及ぼします。

また、ノートPCの熱だけでなく、姿勢も悪くなり、それが生殖機能を阻害してしまうわけです。

ちゃんと机の上で作業しましょう。

デスクワークの合間に運動をする

デスクワークは下半身の神経や血流を阻害してしまうので、勃起力低下につながります。

もちろん、この現代社会において「デスクワークをするな」というのは不可能なので、1時間おきに軽くストレッチをするのがおすすめです。

トイレに行くついでに屈伸したり、座りながら腰を浮かせる空気椅子を30秒から1分程度するのがおすすめです。

6. さいごに

ED治療薬について解説してきましたが、いかがでしたでしょうか?

ED治療薬は世界中で使われており、勃起力に自信の無い男性を毎夜救っています。

ED治療薬を利用し、あわせて生活習慣を改善することで、ED治療薬に頼らなくても済む健康的な体づくりを目指してください。

この記事が、読者の皆さまのセックスライフの充実にお役に立てることをお祈りしております。

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